Cuidado com o sedentarismo! Se quiser evitar o câncer de mama!
- admdrataischebat
- há 2 dias
- 1 min de leitura
Você que está super ativa na vida profissional mas se encheu de trabalho e deixou a malhação de lado … saiba que isso é um perigo!
As pesquisas mostram que as mulheres sedentárias têm mais risco de desenvolver câncer de mama. Sim, o exercício físico protege contra TUMOR da MAMA!
Segundo a American Cancer Society exercícios moderados a vigorosos, por 50 minutos 3x por semana, diminuem o risco de câncer em 10%.
Coloque a atividade física na sua rotina logo!
E não esqueça também de fazer o acompanhamento adequado das mamas!
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Dra. Tais Chebat Watanabe
CRM 177167 │ RQE 106055 │ RQE 106056
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